一、正確認知保健食品

 保健食品是食品，不是藥物，不能代替藥物治療疾病。消費者選購保健食品，要謹防虛假夸大宣傳，不能將保健食品用于治療疾病。

二、選擇正規的銷售場所

不要隨意購買上門推銷的保健食品，要到證照齊全、信用良好的銷售場所購買，比如大型商超、藥店等，要確認商家的資質，避免在非正規渠道購買，以免遭遇假冒偽劣產品。

三、仔細閱讀產品標簽、說明書

消費者選購保健食品時，要認清認準產品包裝上的保健食品“藍帽子”標志和注冊號或備案號，根據保健食品的保健功能、適宜人群、不適宜人群等信息科學選擇，并按標簽、說明書的要求食用，切忌盲目購買和使用。查看生產日期和保質期，沒有生產日期或超過保質期、沒有進口商信息、無中文標簽的產品一定不要購買，以免對身體健康造成不良影響。如有疑問，可登錄市場監管總局特殊食品信息查詢平臺進行查詢。特殊食品信息查詢平臺網址：http://ypzsx.gsxt.gov.cn/specialfood/#/food。

四、理性選擇網絡銷售

網絡銷售保健食品遵循線上線下一致原則。要通過正規的電商平臺，仔細核對其食品經營許可證和保健食品注冊證書或備案憑證信息。切勿輕信來源不明的朋友圈、朋友群、小程序等。

五、正確看待跨境電商產品

對于通過跨境電商第三方平臺自境外購買的商品僅限個人自用，不得二次銷售。相關商品符合原產地有關質量、安全、衛生、環保、標識等標準或技術規范要求，但可能與我國標準存在差異，消費者需自行承擔相關風險。

六、保留消費憑證

在購買保健食品之后一定要索取并保存好小票、消費記錄、發票等消費憑證，消費憑證上應當注明商品的名稱、數量、價格等內容，一旦發生消費糾紛，可以作為消費維權的重要依據。

七、謹防保健食品虛假宣傳陷阱

一是要警惕“藥到病除”。一些非法保健食品廣告聲稱可以治療某種疾病，常用如“根治”“無效退款”等承諾欺騙、誘導消費者。二是要警惕“健康講座”。一些不法商家利用“訪談”“講座”等形式，邀請一些假冒專家、教授和老中醫開展“養生”講座，順便兜售保健食品。不少老年人因為盲目相信這些所謂專家或名人的介紹，從而選購大量假冒保健食品。三是要警惕“免費活動”。一些不法商家通過利用“贈藥”“免費試用”“發放小禮品”“抽獎”等方式，吸引老年人參加其組織的促銷活動，不知不覺中被“洗腦”，從而購買產品。四是要警惕“權威證明”。一些非法保健食品廣告利用國家機關及事業單位、醫療機構、學術機構、行業組織的名義和形象，為產品的功效作說明，以“科學或研究發現”“實驗或數據證明”等作為幌子行騙。五是要警惕“專家義診”。不要相信所謂“專家”“教授”開展的免費體檢或義診，不要因此購買一堆無用處且不知真假的保健食品。六是要警惕“親情服務”。一些推銷人員經常家訪，去老人家里提點水果、蔬菜看望，陪老人聊天，忽悠老人購買產品。

八、消費維權要及時

保健食品不是普通食品，也不是藥品，消費者在選購時需擦亮雙眼、理性判斷。若對保健食品有疑問或發現違法違規行為，可向當地市場監管部門投訴舉報。

陜西康瑞安集團醫藥有限公司成立于2014年6月，是一家專業的保健食品注冊檢驗服務機構，為保健食品、功能食品、新食品原料、化妝品、醫療器械等大健康產品提供一站式的研究開發、檢驗檢測、毒理學評價、功能性試驗、人體臨床研究、注冊備案、咨詢認證等技術服務。

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